ある規則に従って並べられた次のような3つの数の組の列があります。
(5，7，9)，(12，21，23)，(19，21，23)，(26，28，30)，……
これについて，次の問いに答えなさい。
⑴　68は第何組目の何段目にある数ですか。
⑵　はじめから第11組目までの33個の数の和を求めなさい。